Menjaga kesehatan mulut agar tetap bersih dan sehat patutlah di monitor setiap waktu, bukan hanya khawatir tentang kesehatan gigi melainkan juga kemungkinan terjadinya kerusakan pada gusi. Gusi merupakan bagian yang sangat penting dan merupakan tempat dudukan untuk sebuah gigi. Jika gusi tidak di rawat dengan baik, maka mereka akan rentan terhadap penyakit dan infeksi yang dapat berdampak bagi kesehatan.
Kali ini kami akan memberkan tips kesehatan gusi yang sederhana dan dapat dilakukan dengan mudah, diantaranya:
- Menyikat gigi dan berkumur setelah makan
Hal terpenting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehata gusi yaitu dengan menyikat gigi dan berkumur dengan cairan kesehatan mulut guna mencegah penumpukan sisa – sisa makanan dan plak dalam mulut yang dapat menyebabkan peradangan pada gusi.
- Gunakan sikat gigi yang lembut
Jangalah menggunakan jenis sikat gigi yang menggunakan kuas bulu kaku yang dapat memungkinkan terjadinya lecet pada gusi. Anda pun harus menyikat gigi dengan lembut dan jangan tenggang, sehingga gusi tidak mengalami trauma kemerahan.
- Menyikat lidah
Lidah merupakan salah satu tempat berkumpulnya kuman yang semakin lama akan terakumulasi menjadi plak. Untuk itulah anda juga perlu membersihkan lidah setiap saat bersamaan ketika sedang menggosok gigi.
- Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
Pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu anda dengan mudah untuk menghilangkan plak yang mungkin tertinggal di gigi ataupun gusi. Dengan menggunakan pasta gigi ini, diharapkan semakin memperkecil peluang plak untuk muncul kembali.
- Ganti sikat gigi
Hal terpenting yang perlu anda ketahui yaitu anda perlu mengganti sikat gigi maksimal 3 bulan sekali guna menghindari kerusakan bulu – bulu sikat sehingga aktivitas pembersihan gigi dapat berjalan dengan lancar.
- Perhatikan tanda – tanda kerusakan gusi
Jika terjadi sesuatu pada gusi anda, biasanya anda akan mengalami nyeri ataupun pendarahan kecil yang terlihat ketika anda membuka mulut ataupun meludah. Gejala ini biasanya juga dapat menunjukkan penyakit yang lebih serius di gusi.
Kali ini kami akan memberkan tips kesehatan gusi yang sederhana dan dapat dilakukan dengan mudah, diantaranya:
- Menyikat gigi dan berkumur setelah makan
Hal terpenting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehata gusi yaitu dengan menyikat gigi dan berkumur dengan cairan kesehatan mulut guna mencegah penumpukan sisa – sisa makanan dan plak dalam mulut yang dapat menyebabkan peradangan pada gusi.
- Gunakan sikat gigi yang lembut
Jangalah menggunakan jenis sikat gigi yang menggunakan kuas bulu kaku yang dapat memungkinkan terjadinya lecet pada gusi. Anda pun harus menyikat gigi dengan lembut dan jangan tenggang, sehingga gusi tidak mengalami trauma kemerahan.
- Menyikat lidah
Lidah merupakan salah satu tempat berkumpulnya kuman yang semakin lama akan terakumulasi menjadi plak. Untuk itulah anda juga perlu membersihkan lidah setiap saat bersamaan ketika sedang menggosok gigi.
- Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
Pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu anda dengan mudah untuk menghilangkan plak yang mungkin tertinggal di gigi ataupun gusi. Dengan menggunakan pasta gigi ini, diharapkan semakin memperkecil peluang plak untuk muncul kembali.
- Ganti sikat gigi
Hal terpenting yang perlu anda ketahui yaitu anda perlu mengganti sikat gigi maksimal 3 bulan sekali guna menghindari kerusakan bulu – bulu sikat sehingga aktivitas pembersihan gigi dapat berjalan dengan lancar.
- Perhatikan tanda – tanda kerusakan gusi
Jika terjadi sesuatu pada gusi anda, biasanya anda akan mengalami nyeri ataupun pendarahan kecil yang terlihat ketika anda membuka mulut ataupun meludah. Gejala ini biasanya juga dapat menunjukkan penyakit yang lebih serius di gusi.
0 comments